Designed by:
masaż Drukuj Email

 

Masaż
Rodzaj zabiegu fizjoterapeuycznego. Masaż polega na wykonywaniu szeregu ruchów najczęściej rękami masażysty. Ruchy wykonywane są w pewnej kolejności i określonym tempie. Najczęściej stosowane są głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, oklepywanie i wstrząsanie. Masaż wywołuje efekty terapeutyczne i relaksujące. Masaż stosuje się w celu pobudzenia obiegu krwi, uzyskania lepszego ukrwienia i szybszego usuwania produktów zmęczenia. W celu uzyskania lepszych efektów do masażu można wykorzystywać różne substancje dodatkowe, jak np. olejki eteryczne.