Designed by:
maszyna eliptyczna Drukuj Email

 

Maszyna eliptyczna
Z angielskiego znana jest również pod nazwami crosstrainer lub crosswalking.  Jest to urzadzenie do treningu cardio (treningu wytrzymałościowego). Jest to połączenie bieżni, steppera i roweru. Ćwiczenie odbywa się poprzez przesuwanie pedałów umieszczonych na poziomej rampie, dodatkowo ruchome uchwyty na ręce pozwalają na ćwiczenie górnych partii ciała.