Designed by:
ayurweda Drukuj Email

 

Ayurveda
Starohinduska filozofia życia oparta na przekonaniu, że zdrowie i szczęście są dla człowieka czymś naturalnym. Pozwala utrzymać zdrowie i długie życie poprzez m.in. odpowiedni sposób myślenia, ćwiczenia fizyczne, techniki relaksacyjne, ziołoterapię, dobór odpowiednich kamieni szlachetnych i kolorów. Pozwala na scalenie umysłu z ciałem oraz uświadamia wpływ umysłu na ciało. Ayurveda zakłada utrzymanie naturalnej równowagi pomiędzy trzema obszarami: Vata, Pitta i Kapha. Oto kilka najbardziej popularnych zabiegów wykonywanych w ayurvedycznych programach: masaż marma, masaż pizhichil, shirodara.